Mobiliser ses forces

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Nous sommes tous confrontés à des défis à relever, qu’ils soient littéralement « extra-ordinaires » ou relevant de notre quotidien. La psychologie s’intéresse de plus en plus aux mécanismes internes nous permettant de les surmonter. L’article qui suit, accompagné d’une interview de Ilona Boniwell, chercheuse et enseignante en psychologie positive, explore ces aspects et en particulier la question des nos forces personnelles…

Interview Ilona Boniwell